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CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL de KATHERINE PONTE

• CUADERNO PARA RECUPERAR TU SALUD MENTAL
• KATHERINE PONTE
• Idioma: Castellano
• Formatos: pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9788410495005
• Editorial: Urano

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Overview

Una guía imprescindible para cualquiera que viva con una enfermedad y quiera aprender a aprovechar al máximo la vida.  Vivir con una enfermedad mental no es una tarea fácil y las personas pueden sentirse muchas veces limitadas o abrumadas por su condición. Es por esto que Katherine Ponte, coach certificada en rehabilitación de pacientes psiquiátricos, ha creado este cuaderno que te ayudará a no sentirte limitado y aprender a vivir de la manera más plena posible con cualquier diagnóstico de enfermedad metal.   Cada uno de los ejercicios de este cuaderno te proporcionarán consejos prácticos y sencillos para aprender a manejar tu condición y que este no te maneje a ti. Aquí encontrarás todas las herramientas necesarias para superar el estigma y no posponer más el comienzo de un viaje hacia la recuperación. 

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